Служба Поддержки - База Знаний

Программа "Есть, чтобы жить"

 

Нужно ли принимать витамины и другие пищевые добавки?


Не разовьётся ли у меня дефицит витаминов на фоне ограничения животных продуктов или строгой вегетарианской диеты?


Что насчёт добавок или трав для похудения?


Что насчёт лекарственных препаратов для похудения?


Смогу ли я есть шоколад, мороженое или другую нездоровую пищу когда-нибудь в дальнейшем?


Нужны ли физические упражнения для успешного похудения, и какой вид упражнений лучше?


Существуют ли другие стратегии успешного снижения веса?


Является ли вегетарианская диета здоровее той, что содержит небольшие количества продуктов животного происхождения?


Как Вы модифицируете Ваши рекомендации по поводу высококачественного питания и профилактики заболеваний для детей или тех, кто не нуждается в снижении веса?


Не опасно ли есть больше овощей и фруктов из-за увеличения попадания в организм пестицидов? Может быть, нужно покупать органическую продукцию?


А как быть с аргументом, напоминающим, что наши предки были охотниками-собирателями и ели много мяса?


Я чувствую себя лучше, когда мой рацион богат белками и продуктами животного происхождения. Означает ли это, что мне не подходят рекомендации по поводу растительной диеты?


Вы думаете, в конечном итоге все перейдут на этот образ питания?